Catégorie : Recettes

Tofu barbecue

Tofu barbecue

Tofu Barbecue: Une excellente alternative de protéine qui est végétarienne et goûteuse. Essayez-le!

Salade asiatique aux agrumes avec sa vinaigrette au miel et au gingembre

Salade asiatique aux agrumes avec sa vinaigrette au miel et au gingembre

Une salade asiatique ensoleillée et rafraîchissante. Oh que oui!

Cocos de Pâques musclés

Cocos de Pâques musclés

Un dessert idéal pour les amateurs de chocolat ! En plus d’être végétalien et sans sucre raffiné, ces bouchées vous apporteront de l’énergie à revendre

Lait de cajou maison

Lait de cajou maison

Voici un lait de noix que j’adore et qui va super bien dans mon gruau du lendemain. Une alternative plus rentable et très facile à réaliser.

Bouillon de légumes maison

Bouillon de légumes maison

La recette juste ici: Bouillon de légumes maison Qui n’aime pas les bouillons maison ? Une façon efficace et savoureuse de réutiliser ses restes alimentaires ! Pour faire cette recette, vous devez garder vos retailles de légumes ☝️  Une recette de base parfaite pour vos soupes, sauces, […]

Salade simple de légumes et d’orge perlé

Salade simple de légumes et d’orge perlé

La recette juste ici: Salade simple de légumes et d’orge perlé Une recette toute simple pour se rappeler un peu du printemps/été en ce jour de tempête hivernale ! Haut en fibres, vitamine C, vitamine A et en fer. Bon week-end, Lau xx  

Confiture de chia et framboises

Confiture de chia et framboises

Grâce aux graines de chia, cette tartinade apporte une bonne source de glucides simples ainsi qu’une dose d’omégas-3 à tartiner!

Crêpes protéinées chocolat et framboises

Crêpes protéinées chocolat et framboises

Le combo choco-framboise, un classique ! Une option de déjeuner décadente parfaite pour se réconforter tout en restant santé. Pour gâter votre douce moitié, simplement doubler la recette et le tour est joué !

Tartelettes framboises, coco et chocolat

Tartelettes framboises, coco et chocolat

Voici une recette facile et sans cuisson pour gâter ses proches (ou soi-même) ! 

Maïs éclaté salé

Maïs éclaté salé

La recette juste ici: Maïs éclaté salé Pourquoi ne pas ajouter un peu d’umami à votre  collation préférée ? Le genre de collation qui se prépare rapidement et qui se conserve efficacement pour la semaine. Salut là, Lau xx