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Lau à la bouffe

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Pops glacés funky monkey

by Lau à la bouffe Laisser un commentaire

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 © LAU À LA BOUFFE

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Pops glacés funky monkey

  • Auteure: Lau à la bouffe
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: Aucune
  • Temps total: 6 heures 10 minutes
  • Rendement: 8 pops glacés 1x
  • Categorie: Collations, desserts
  • Méthode: Facile
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Description

Une idée pour remplacer mon dessert préféré d’été : les fudgesicles. Passion chocolat ici !

Musique d’ambiance suggérée :

Popsicle – ATRIP


Nombre de portions

Ingrédients

  • 2 tasses de bananes (255 g)
  • ½ avocat (55 g)
  • ½ tasse de lait végétal (115 g)
  • ½ tasse de cacao en poudre (50 g)
  • ¼ tasse de sirop d’érable (80 g)

Garniture

  • Quinoa soufflé au goût

Méthodes

  1. Dans un mélangeur (ou avec un pied-mélangeur), réduire tous les ingrédients pour le pop glacé en purée.
  2. Verser l’appareil chocolaté dans les moules et garnir de quinoa soufflé sur le dessus.
  3. Congeler pendant minimum 6 heures et conserver au congélateur.

Notes de Lau

Les pops glacés se conservent pendant environ 1 mois au congélateur.

Nutrition

  • Portion(s): 1 pop glacé
  • Lipide(s): 2 g
  • Glucide(s): 17 g
  • Fibre(s): 2 g
  • Protéine(s): 2 g

As-tu testé cette recette? 🙂

Étiquette @laualabouffe sur Instagram et le hashtagger #laualabouffe

La recette en version PDF est juste ici:

Pops glacés funky monkey

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Filed Under: Collations, Desserts, Fitness, Recettes Tagged With: érable, avocat, cacao, banane, bananes, popsicle, pop, popglacé, pop glacé, popsicles

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Laurence Brouard-Trudel, BSc.

Bonjour, je suis une chef créatrice passionnée par l’univers culinaire.

Pour moi, bien manger et conserver de bonnes habitudes alimentaires vont de pair. Ma mission est de partager et promouvoir l’art de bien manger avec modération! En savoir plus...

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